Published March 12, 2024
| Version v1
Publication
Open
Predictors and disturbances of sleep quality between men and women: results from a cross-sectional study in Jordan
Creators
- 1. Zarqa University
- 2. Al Jouf University
- 3. Al-Hussein Bin Talal University
- 4. Applied Science Private University
Description
Sleep disturbances, a public health concern that may lead to critical physiological conditions, are associated with personal characteristics such as gender. Limited evidence is available from the Middle East population on the gender disparities in sleep quality. Therefore, the current study examined gender-specific differences in sleep quality and disturbances among Jordanian citizens.A cross-sectional design was used to recruit a convenient sample of 1,092 adults from different Jordanian cities. Data was collected using a self-reported questionnaire comprising the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), which was distributed online via social media networks. The participants were categorized according to their global PSQI scores into poor (PSQI ≥ 5) and good sleepers (PSQI < 5). The analysis focused on finding differences between women and men in terms of sleep quality and the effects of demographic, lifestyle, and socioeconomic factors on reported sleep problems.Women were revealed to have a higher prevalence of all types of sleep disturbances than men. Women who were over 55 (compared to younger than 20 years), did not smoke, had multiple jobs or part-time employment (compared to unemployed women), and had a monthly income of more than 500 JD (compared to those with an income of < 500 JD) were less likely to experience poor sleep than other women. In contrast, men who neither smoked nor drank coffee, ate no sweets or only one to two pieces daily (compared to participants who ate more than two pieces daily), and worked fixed night shifts (compared to alternating shifts workers) were less likely to experience poor sleep than other men.This study builds a more nuanced understanding of how different demographic, lifestyle, and socioeconomic factors - such as a participant's age, time of working duty, income, daily sweet consumption, daily caffeine consumption, and smoking - affect the sleep quality of men and women. Thus, promoting a healthier lifestyle for both genders by modifying risk factors - such as smoking cessation, as well as reducing their intake of caffeine and sweets - is the first step toward improving their sleep quality. Further studies are needed to examine how the social role of Arabic women affects their sleep.
Translated Descriptions
⚠️
This is an automatic machine translation with an accuracy of 90-95%
Translated Description (Arabic)
ترتبط اضطرابات النوم، وهي أحد مخاوف الصحة العامة التي قد تؤدي إلى حالات فسيولوجية حرجة، بالخصائص الشخصية مثل الجنس. تتوفر أدلة محدودة من سكان الشرق الأوسط حول التفاوتات بين الجنسين في نوعية النوم. لذلك، فحصت الدراسة الحالية الاختلافات بين الجنسين في نوعية النوم والاضطرابات بين المواطنين الأردنيين. تم استخدام التصميم المستعرض لتوظيف عينة مريحة من 1092 بالغًا من مختلف المدن الأردنية. تم جمع البيانات باستخدام استبيان تم الإبلاغ عنه ذاتيًا يتألف من مؤشر جودة النوم في بيتسبرغ (PSQI)، والذي تم توزيعه عبر الإنترنت عبر شبكات التواصل الاجتماعي. تم تصنيف المشاركين وفقًا لدرجات PSQI العالمية إلى فقراء (PSQI ≥ 5) ونوم جيد (PSQI < 5). ركز التحليل على إيجاد اختلافات بين النساء والرجال من حيث جودة النوم وتأثيرات العوامل الديموغرافية ونمط الحياة والعوامل الاجتماعية والاقتصادية على مشاكل النوم المبلغ عنها. تم الكشف عن أن النساء لديهن معدل انتشار أعلى لجميع أنواع اضطرابات النوم من الرجال. النساء اللائي تجاوزن 55 عامًا (مقارنة بالذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا)، ولم يدخن، وكان لديهن وظائف متعددة أو عمل بدوام جزئي (مقارنة بالنساء العاطلات عن العمل)، وكان دخلهن الشهري أكثر من 500 دينار أردني (مقارنة بالنساء اللائي يقل دخلهن عن 500 دينار أردني) كانوا أقل عرضة لسوء النوم من النساء الأخريات. على النقيض من ذلك، كان الرجال الذين لم يدخنوا أو يشربوا القهوة، ولم يتناولوا الحلويات أو قطعة واحدة أو قطعتين فقط يوميًا (مقارنة بالمشاركين الذين تناولوا أكثر من قطعتين يوميًا)، وعملوا في نوبات ليلية ثابتة (مقارنة بالعمال المناوبين) أقل عرضة للنوم السيئ من الرجال الآخرين. تبني هذه الدراسة فهمًا أكثر دقة لكيفية تأثير العوامل الديموغرافية ونمط الحياة والعوامل الاجتماعية والاقتصادية المختلفة - مثل عمر المشارك ووقت العمل والدخل والاستهلاك اليومي للحلوى واستهلاك الكافيين اليومي والتدخين - على جودة نوم الرجال والنساء. وبالتالي، فإن تعزيز نمط حياة أكثر صحة لكلا الجنسين من خلال تعديل عوامل الخطر - مثل الإقلاع عن التدخين، وكذلك تقليل تناولهم للكافيين والحلويات - هو الخطوة الأولى نحو تحسين نوعية نومهم. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لدراسة كيفية تأثير الدور الاجتماعي للمرأة العربية على نومها.Translated Description (French)
Les troubles du sommeil, un problème de santé publique pouvant entraîner des conditions physiologiques critiques, sont associés à des caractéristiques personnelles telles que le sexe. Des preuves limitées sont disponibles auprès de la population du Moyen-Orient sur les disparités entre les sexes en matière de qualité du sommeil. Par conséquent, la présente étude a examiné les différences sexospécifiques dans la qualité du sommeil et les troubles du sommeil chez les citoyens jordaniens. Une conception transversale a été utilisée pour recruter un échantillon pratique de 1 092 adultes de différentes villes jordaniennes. Les données ont été recueillies à l'aide d'un questionnaire autodéclaré comprenant l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI), qui a été distribué en ligne via les réseaux de médias sociaux. Les participants ont été classés en fonction de leurs scores PSQI globaux en médiocres (PSQI ≥ 5) et bons dormeurs (PSQI < 5). L'analyse s'est concentrée sur la recherche de différences entre les femmes et les hommes en termes de qualité du sommeil et sur les effets des facteurs démographiques, de style de vie et socio-économiques sur les problèmes de sommeil signalés. Il s'est avéré que les femmes présentaient une prévalence plus élevée de tous les types de troubles du sommeil que les hommes. Les femmes qui avaient plus de 55 ans (par rapport à moins de 20 ans), qui ne fumaient pas, qui avaient plusieurs emplois ou un emploi à temps partiel (par rapport aux femmes au chômage) et qui avaient un revenu mensuel de plus de 500 JD (par rapport à celles dont le revenu était inférieur à 500 JD) étaient moins susceptibles de connaître un mauvais sommeil que les autres femmes. En revanche, les hommes qui ne fumaient ni ne buvaient de café, ne mangeaient pas de bonbons ou seulement un à deux morceaux par jour (par rapport aux participants qui mangeaient plus de deux morceaux par jour) et travaillaient des quarts de nuit fixes (par rapport aux travailleurs en alternance) étaient moins susceptibles de mal dormir que les autres hommes. Cette étude permet de mieux comprendre comment différents facteurs démographiques, de style de vie et socio-économiques - tels que l'âge du participant, le temps de travail, le revenu, la consommation quotidienne de sucré, la consommation quotidienne de caféine et le tabagisme - affectent la qualité du sommeil des hommes et des femmes. Ainsi, la promotion d'un mode de vie plus sain pour les deux sexes en modifiant les facteurs de risque - tels que le sevrage tabagique, ainsi que la réduction de leur consommation de caféine et de sucreries - est la première étape vers l'amélioration de leur qualité de sommeil. D'autres études sont nécessaires pour examiner comment le rôle social des femmes arabes affecte leur sommeil.Translated Description (Spanish)
Los trastornos del sueño, un problema de salud pública que puede conducir a condiciones fisiológicas críticas, están asociados con características personales como el género. La evidencia disponible de la población de Oriente Medio sobre las disparidades de género en la calidad del sueño es limitada. Por lo tanto, el estudio actual examinó las diferencias específicas de género en la calidad del sueño y los trastornos entre los ciudadanos jordanos. Se utilizó un diseño transversal para reclutar una muestra conveniente de 1.092 adultos de diferentes ciudades jordanas. Los datos se recopilaron mediante un cuestionario autoinformado que comprende el Índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI), que se distribuyó en línea a través de las redes sociales. Los participantes se clasificaron de acuerdo con sus puntajes globales de PSQI en pobres (PSQI ≥ 5) y buenos durmientes (PSQI < 5). El análisis se centró en encontrar diferencias entre mujeres y hombres en términos de calidad del sueño y los efectos de los factores demográficos, de estilo de vida y socioeconómicos en los problemas de sueño informados. Se reveló que las mujeres tienen una mayor prevalencia de todos los tipos de trastornos del sueño que los hombres. Las mujeres que tenían más de 55 años (en comparación con los menores de 20 años), no fumaban, tenían múltiples trabajos o empleo a tiempo parcial (en comparación con las mujeres desempleadas) y tenían un ingreso mensual de más de 500 JD (en comparación con aquellas con un ingreso de < 500 JD) tenían menos probabilidades de experimentar un sueño deficiente que otras mujeres. En contraste, los hombres que no fumaban ni bebían café, no comían dulces o solo una o dos piezas al día (en comparación con los participantes que comían más de dos piezas al día) y trabajaban turnos nocturnos fijos (en comparación con los trabajadores de turnos alternos) tenían menos probabilidades de experimentar un sueño deficiente que otros hombres. Este estudio construye una comprensión más matizada de cómo los diferentes factores demográficos, de estilo de vida y socioeconómicos, como la edad, el tiempo de trabajo, los ingresos, el consumo diario de dulces, el consumo diario de cafeína y el tabaquismo, afectan la calidad del sueño de hombres y mujeres. Por lo tanto, promover un estilo de vida más saludable para ambos sexos modificando los factores de riesgo, como dejar de fumar, así como reducir su consumo de cafeína y dulces, es el primer paso para mejorar la calidad de su sueño. Se necesitan más estudios para examinar cómo el papel social de las mujeres árabes afecta a su sueño.Files
s12888-024-05662-x.pdf
Files
(2.1 MB)
| Name | Size | Download all |
|---|---|---|
|
md5:d0e5fe04ab4fa669d2de3406d49c9328
|
2.1 MB | Preview Download |
Additional details
Additional titles
- Translated title (Arabic)
- تنبؤات واضطرابات جودة النوم بين الرجال والنساء: نتائج دراسة مستعرضة في الأردن
- Translated title (French)
- Prédicteurs et perturbations de la qualité du sommeil entre hommes et femmes : résultats d'une étude transversale en Jordanie
- Translated title (Spanish)
- Predictores y alteraciones de la calidad del sueño entre hombres y mujeres: resultados de un estudio transversal en Jordania
Identifiers
- Other
- https://openalex.org/W4392717605
- DOI
- 10.1186/s12888-024-05662-x
References
- https://openalex.org/W1862755024
- https://openalex.org/W1920212827
- https://openalex.org/W1982711330
- https://openalex.org/W2001828497
- https://openalex.org/W2005362911
- https://openalex.org/W2053203123
- https://openalex.org/W2100776131
- https://openalex.org/W2140391319
- https://openalex.org/W2151487996
- https://openalex.org/W2156263062
- https://openalex.org/W2498797307
- https://openalex.org/W2548908140
- https://openalex.org/W2741072591
- https://openalex.org/W2755551526
- https://openalex.org/W2883396883
- https://openalex.org/W2940682589
- https://openalex.org/W2950776495
- https://openalex.org/W2962829139
- https://openalex.org/W2969216785
- https://openalex.org/W2998845371
- https://openalex.org/W3003597803
- https://openalex.org/W3007865049
- https://openalex.org/W3045176559
- https://openalex.org/W3048950971
- https://openalex.org/W3092278164
- https://openalex.org/W3093340651
- https://openalex.org/W3118577024
- https://openalex.org/W3128324031
- https://openalex.org/W3163636861
- https://openalex.org/W4200208278
- https://openalex.org/W4288450832
- https://openalex.org/W4289645771
- https://openalex.org/W4390470689