Published March 22, 2022
| Version v1
Publication
Open
Odor cueing during sleep improves consolidation of a history lesson in a school setting
Creators
- 1. National Research Council
- 2. Instituto de Neurociencias
- 3. University of Buenos Aires
Description
Abstract Sleep is a key factor in memory consolidation. During sleep, information is reactivated, transferred, and redistributed to neocortical areas, thus favoring memory consolidation and integration. While they occur spontaneously, these reactivations can also be induced using external cues linked to the acquired information, such as sound or odor cues. Hence, the target memory reactivation during sleep represents an advantageous tool to improve school content in real-life settings. In this study, our goal was to improve consolidation of complex information such as a history lesson, using one session of study at school in the presence of an odor, and one reactivation round while sleeping in their homes on the same night of the acquisition, without using additional study sessions. We found that complex information can be associated with an odor in the classroom, and one session of reactivation during the first night of sleep in the students' houses improves its consolidation. These results bring new evidence for the implementation of reactivation during sleep in real-life settings.
Translated Descriptions
⚠️
This is an automatic machine translation with an accuracy of 90-95%
Translated Description (Arabic)
النوم التجريدي هو عامل رئيسي في توحيد الذاكرة. أثناء النوم، يتم إعادة تنشيط المعلومات ونقلها وإعادة توزيعها على مناطق القشرة المخية الحديثة، وبالتالي تفضيل دمج الذاكرة وتكاملها. في حين أنها تحدث تلقائيًا، يمكن أيضًا تحفيز عمليات إعادة التنشيط هذه باستخدام إشارات خارجية مرتبطة بالمعلومات المكتسبة، مثل إشارات الصوت أو الرائحة. وبالتالي، فإن إعادة تنشيط الذاكرة المستهدفة أثناء النوم تمثل أداة مفيدة لتحسين المحتوى المدرسي في بيئات الحياة الواقعية. في هذه الدراسة، كان هدفنا هو تحسين دمج المعلومات المعقدة مثل درس التاريخ، باستخدام جلسة دراسة واحدة في المدرسة في وجود رائحة، وجولة إعادة تنشيط واحدة أثناء النوم في منازلهم في نفس الليلة من الاكتساب، دون استخدام جلسات دراسة إضافية. وجدنا أن المعلومات المعقدة يمكن أن ترتبط برائحة في الفصل الدراسي، وجلسة واحدة من إعادة التنشيط خلال الليلة الأولى من النوم في منازل الطلاب تحسن من توحيدها. تقدم هذه النتائج أدلة جديدة على تنفيذ إعادة التنشيط أثناء النوم في بيئات الحياة الواقعية.Translated Description (French)
Résumé Le sommeil est un facteur clé de la consolidation de la mémoire. Pendant le sommeil, les informations sont réactivées, transférées et redistribuées aux zones néocorticales, favorisant ainsi la consolidation et l'intégration de la mémoire. Bien qu'elles se produisent spontanément, ces réactivations peuvent également être induites à l'aide d'indices externes liés aux informations acquises, tels que des indices sonores ou olfactifs. Par conséquent, la réactivation de la mémoire cible pendant le sommeil représente un outil avantageux pour améliorer le contenu scolaire dans des contextes réels. Dans cette étude, notre objectif était d'améliorer la consolidation d'informations complexes telles qu'une leçon d'histoire, en utilisant une session d'étude à l'école en présence d'une odeur, et une ronde de réactivation en dormant chez eux la même nuit de l'acquisition, sans utiliser de sessions d'étude supplémentaires. Nous avons constaté que des informations complexes peuvent être associées à une odeur dans la salle de classe, et une session de réactivation pendant la première nuit de sommeil dans les maisons des élèves améliore sa consolidation. Ces résultats apportent de nouvelles preuves de la mise en œuvre de la réactivation pendant le sommeil dans des contextes réels.Translated Description (Spanish)
Resumen El sueño es un factor clave en la consolidación de la memoria. Durante el sueño, la información se reactiva, transfiere y redistribuye a las áreas neocorticales, favoreciendo así la consolidación e integración de la memoria. Si bien ocurren espontáneamente, estas reactivaciones también pueden inducirse utilizando señales externas vinculadas a la información adquirida, como señales de sonido u olor. Por lo tanto, la reactivación de la memoria objetivo durante el sueño representa una herramienta ventajosa para mejorar el contenido escolar en entornos de la vida real. En este estudio, nuestro objetivo fue mejorar la consolidación de información compleja, como una lección de historia, utilizando una sesión de estudio en la escuela en presencia de un olor y una ronda de reactivación mientras dormían en sus hogares la misma noche de la adquisición, sin utilizar sesiones de estudio adicionales. Descubrimos que la información compleja puede asociarse con un olor en el aula, y una sesión de reactivación durante la primera noche de sueño en las casas de los estudiantes mejora su consolidación. Estos resultados aportan nuevas pruebas para la implementación de la reactivación durante el sueño en entornos de la vida real.Files
latest.pdf.pdf
Files
(261.7 kB)
| Name | Size | Download all |
|---|---|---|
|
md5:83554673f59d43eaf8097e6d00bec56c
|
261.7 kB | Preview Download |
Additional details
Additional titles
- Translated title (Arabic)
- تعمل إشارات الرائحة أثناء النوم على تحسين دمج درس التاريخ في بيئة مدرسية
- Translated title (French)
- Le repérage des odeurs pendant le sommeil améliore la consolidation d'une leçon d'histoire en milieu scolaire
- Translated title (Spanish)
- La indicación de olores durante el sueño mejora la consolidación de una lección de historia en un entorno escolar
Identifiers
- Other
- https://openalex.org/W4220749802
- DOI
- 10.21203/rs.3.rs-1443226/v1
References
- https://openalex.org/W1569173481
- https://openalex.org/W1992856299
- https://openalex.org/W1999704907
- https://openalex.org/W2015779435
- https://openalex.org/W2035681769
- https://openalex.org/W2081394603
- https://openalex.org/W2093235154
- https://openalex.org/W2102656701
- https://openalex.org/W2108202664
- https://openalex.org/W2109582229
- https://openalex.org/W2111521032
- https://openalex.org/W2130378946
- https://openalex.org/W2151487996
- https://openalex.org/W2152804275
- https://openalex.org/W2152971981
- https://openalex.org/W2167367631
- https://openalex.org/W2284572910
- https://openalex.org/W2887392435
- https://openalex.org/W3002104698
- https://openalex.org/W3036526826
- https://openalex.org/W3039647217
- https://openalex.org/W3046825989
- https://openalex.org/W3107222067