Published October 1, 2016 | Version v1
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Determinants of Sleep Quality among Undergraduate Students of Universities of Karachi

Creators

  • 1. Civil Hospital Karachi
  • 2. Dow University of Health Sciences

Description

Background: The goal of this study is to evaluate the extent to which caffeine consumption, cigarette smoking, technology use, and academics are associated with the sleeping habits of university students. Methods: 643 undergraduate students aged 18 to 23 from five universities of Karachi completed a cross-sectional survey about sleep patterns and lifestyle habits between December 2014 and November 2015. Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) was used to assess the sleep quality. Data was entered and analyzed using SPSS version 22. Pearson Chi- square test was applied to determine relationship between sleep patterns and factors affecting sleep. Results: Threshold of significance was set at <0.05. Results: Majority of the participants (60.5%) reported poor sleep quality (PSQI score >5), with an average PSQI score of 6.5 (±3.033). Sleep duration was less than 7 hours for 71.8% (N=462) of the participants. Also, most participants went to bed between 9pm to 12am, with 52.5% of males (N=136) sleeping after 12am compared to 46.1% (N=177) of the females. Other than energy drinks, no stimulant beverage showed significant relation with sleep quality. However, coffee, tea and energy drinks had a negative impact on sleep onset latency. Smoking too showed an association with poor sleep quality (p-value <0.009). Mobile phone was by far the most frequently used technological device. Conclusions: Poor sleep quality is prevalent among college students of Karachi. Behavioral habits like consumption of caffeinated drinks, smoking, and technology use are associated with increased odds of poor sleep quality.

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Translated Description (Arabic)

الخلفية: الهدف من هذه الدراسة هو تقييم مدى ارتباط استهلاك الكافيين وتدخين السجائر واستخدام التكنولوجيا والأكاديميين بعادات النوم لدى طلاب الجامعات. الأساليب: أكمل 643 طالبًا جامعيًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 23 عامًا من خمس جامعات في كراتشي استطلاعًا مستعرضًا حول أنماط النوم وعادات نمط الحياة بين ديسمبر 2014 ونوفمبر 2015. تم استخدام مؤشر بيتسبرغ لجودة النوم (PSQI) لتقييم جودة النوم. تم إدخال البيانات وتحليلها باستخدام SPSS الإصدار 22. تم تطبيق اختبار بيرسون تشي سكوير لتحديد العلاقة بين أنماط النوم والعوامل التي تؤثر على النوم. النتائج: تم تحديد عتبة الأهمية عند <0.05. النتائج: أبلغ غالبية المشاركين (60.5 ٪) عن ضعف جودة النوم (درجة PSQI >5)، بمتوسط درجة PSQI 6.5 (±3.033). كانت مدة النوم أقل من 7 ساعات لـ 71.8 ٪ (العدد=462) من المشاركين. أيضًا، ذهب معظم المشاركين إلى الفراش بين الساعة 9 مساءً و 12 صباحًا، حيث ينام 52.5 ٪ من الذكور (العدد=136) بعد الساعة 12 صباحًا مقارنة بـ 46.1 ٪ (العدد=177) من الإناث. بخلاف مشروبات الطاقة، لم تظهر أي مشروبات منشطة علاقة كبيرة بجودة النوم. ومع ذلك، كان للقهوة والشاي ومشروبات الطاقة تأثير سلبي على وقت استجابة النوم. أظهر التدخين أيضًا ارتباطًا بنوعية النوم السيئة (قيمة p <0.009). كان الهاتف المحمول إلى حد بعيد الجهاز التكنولوجي الأكثر استخدامًا. الاستنتاجات: سوء نوعية النوم سائد بين طلاب الجامعات في كراتشي. ترتبط العادات السلوكية مثل استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتدخين واستخدام التكنولوجيا بزيادة احتمالات سوء نوعية النوم.

Translated Description (French)

Contexte : L'objectif de cette étude est d'évaluer dans quelle mesure la consommation de caféine, le tabagisme, l'utilisation de la technologie et les universitaires sont associés aux habitudes de sommeil des étudiants universitaires. Méthodes : 643 étudiants de premier cycle âgés de 18 à 23 ans de cinq universités de Karachi ont répondu à une enquête transversale sur les habitudes de sommeil et les habitudes de vie entre décembre 2014 et novembre 2015. L'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI) a été utilisé pour évaluer la qualité du sommeil. Les données ont été saisies et analysées à l'aide de la version 22 de SPSS. Le test Pearson Chi-carré a été appliqué pour déterminer la relation entre les habitudes de sommeil et les facteurs affectant le sommeil. Résultats : Le seuil de signification a été fixé à <0,05. Résultats : La majorité des participants (60,5 %) ont signalé une mauvaise qualité de sommeil (score PSQI >5), avec un score PSQI moyen de 6,5 (±3,033). La durée du sommeil était inférieure à 7 heures pour 71,8 % (N=462) des participants. De plus, la plupart des participants se sont couchés entre 21 h et minuit, 52,5 % des hommes (N=136) dormant après minuit contre 46,1 % (N=177) des femmes. En dehors des boissons énergisantes, aucune boisson stimulante n'a montré de relation significative avec la qualité du sommeil. Cependant, le café, le thé et les boissons énergisantes ont eu un impact négatif sur la latence d'endormissement. Le tabagisme a également montré une association avec une mauvaise qualité du sommeil (valeur p <0,009). Le téléphone portable était de loin l'appareil technologique le plus fréquemment utilisé. Conclusions : La mauvaise qualité du sommeil est répandue chez les étudiants de Karachi. Les habitudes comportementales telles que la consommation de boissons contenant de la caféine, le tabagisme et l'utilisation de la technologie sont associées à une probabilité accrue de mauvaise qualité du sommeil.

Translated Description (Spanish)

Antecedentes: El objetivo de este estudio es evaluar en qué medida el consumo de cafeína, el tabaquismo, el uso de la tecnología y los académicos están asociados con los hábitos de sueño de los estudiantes universitarios. Métodos: 643 estudiantes de pregrado de 18 a 23 años de cinco universidades de Karachi completaron una encuesta transversal sobre patrones de sueño y hábitos de estilo de vida entre diciembre de 2014 y noviembre de 2015. Se utilizó el Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) para evaluar la calidad del sueño. Los datos se introdujeron y analizaron utilizando SPSS versión 22. Se aplicó la prueba de Chi-cuadrado de Pearson para determinar la relación entre los patrones de sueño y los factores que afectan el sueño. Resultados: El umbral de significancia se estableció en <0.05. Resultados: La mayoría de los participantes (60,5%) informaron una mala calidad del sueño (puntuación PSQI >5), con una puntuación PSQI media de 6,5 (±3,033). La duración del sueño fue inferior a 7 horas para el 71,8% (N=462) de los participantes. Además, la mayoría de los participantes se acostaron entre las 9 p.m. y las 12 a.m., con el 52.5% de los hombres (N=136) durmiendo después de las 12 a.m. en comparación con el 46.1% (N=177) de las mujeres. Aparte de las bebidas energéticas, ninguna bebida estimulante mostró una relación significativa con la calidad del sueño. Sin embargo, el café, el té y las bebidas energéticas tuvieron un impacto negativo en la latencia de inicio del sueño. Fumar también mostró una asociación con una mala calidad del sueño (valor p <0,009). El teléfono móvil fue, con mucho, el dispositivo tecnológico más utilizado. Conclusiones: La mala calidad del sueño es frecuente entre los estudiantes universitarios de Karachi. Los hábitos de comportamiento como el consumo de bebidas con cafeína, el tabaquismo y el uso de la tecnología se asocian con mayores probabilidades de mala calidad del sueño.

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Translated title (Arabic)
محددات جودة النوم لدى طلاب المرحلة الجامعية الأولى في جامعات كراتشي
Translated title (French)
Déterminants de la qualité du sommeil chez les étudiants de premier cycle des universités de Karachi
Translated title (Spanish)
Determinantes de la calidad del sueño entre estudiantes de pregrado de las universidades de Karachi

Identifiers

Other
https://openalex.org/W2782260891
DOI
10.29052/2412-3188.v3.i1.2016.4-13

Is supplement to
https://openalex.org/W4376853255 (Other)
https://openalex.org/W4243254116 (Other)
https://openalex.org/W2972546931 (Other)
https://openalex.org/W2971095634 (Other)
https://openalex.org/W2529597050 (Other)
https://openalex.org/W2382070681 (Other)
https://openalex.org/W2368348180 (Other)
https://openalex.org/W2356202805 (Other)
https://openalex.org/W2317148454 (Other)
https://openalex.org/W1490738597 (Other)

GreSIS Basics Section

Is Global South Knowledge
Yes
Country
Pakistan

References

  • https://openalex.org/W1553343263
  • https://openalex.org/W1578862908
  • https://openalex.org/W1658231448
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  • https://openalex.org/W2006446916
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  • https://openalex.org/W2064139061
  • https://openalex.org/W2080350121
  • https://openalex.org/W2088705960
  • https://openalex.org/W2098666630
  • https://openalex.org/W2099091805
  • https://openalex.org/W2103204802
  • https://openalex.org/W2114676555
  • https://openalex.org/W2122379076
  • https://openalex.org/W2136192897
  • https://openalex.org/W2151487996
  • https://openalex.org/W2153762265
  • https://openalex.org/W2159562571
  • https://openalex.org/W2185699027
  • https://openalex.org/W266213606
  • https://openalex.org/W89125639